腰がいとーございます

御機嫌麗しゅう　ごんぞうです。

最近、腰が痛い痛いです。
低周波治療器とバンテリンが、手放せません。

腰痛体操とか、その手のことをしたら結構かわるのかしら？？

ビリヤードするにも一苦労だもんで、困ったもんです。